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4000多万人在线看他跳操,刘畊宏为何爆火?

“今天你刘畊宏了吗”?


最近,50岁的刘畊宏火了:


不到一个月涨粉几千万;每天上百万人看直播跟着他跳操;无数网友争当“刘畊宏女孩”;就连“刘畊宏”这个名字,也成了一个动词……


据数据平台“新抖”统计,刘畊宏短短七天涨粉超过2000万。截至目前,他的抖音账号已有超4155.2万粉丝。



在小红书账号上,刘畊宏的粉丝超过了300万,从他开始进行健身直播后,他的每一条视频就从数千个“点赞”直接蹿升到十万甚至是数十万的“点赞”。


毫不夸张地说,刘畊宏已经取代健身“AI人”帕梅拉,成为健身界顶流。


图片来源

刘畊宏个人社交账号截图

一听《本草纲目》 就想拍大腿

“就是这个光,就是这个光,一起唱;就是这个光,就是这个光,嘿~”


最近,刘畊宏将周杰伦的《本草纲目》改编成了一套魔性健身操。


由于这套健身操足够“魔性”,全网掀起了一股挑战《本草纲目》的风潮,高原战士、消防员、学生等群体,纷纷参与进来。


高原战士

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各地消防员

↓↓



转眼之间,人人都爱刘畊宏,人人在跳《本草纲目》。网友表示,“头一次觉得周杰伦的歌这么长”,“现在一听到周杰伦《本草纲目》,就想拍大腿!”





“封禁”与出圈


演员、歌手、周杰伦的朋友,在这次爆火之前,很多人的眼中,刘畊宏是一个“不知名却又极度眼熟的男明星”。


刘畊宏涉足直播领域,是从带货开始的。今年起,他开始和妻子王婉霏一起健身直播。


之后,刘畊宏遭遇了几次“封禁”,也正是这几次“封禁”让他开始出圈。



一次,刘畊宏直播时穿无袖T恤被封禁后,为了继续直播,这位“硬汉”把自己的腋毛刮得干干净净。


几天后,由于身材太好,刘畊宏被系统误认为“擦边”,他的直播又一次被误封。刘畊宏后来在与中新文娱连麦时表示,初衷是为了让大家更清楚地看到肌肉的发力,能够高效地将动作做到位。


也就是在那次“封禁”后,有了让他爆火出圈的“名场面”:为了防止误封,夫妻两人套上了长款羽绒服带着网友跳操。


刘畊宏回应穿羽绒服跳操来源

中新文娱


还有一次,因为在直播时说了句祝周杰伦身体健康,被机器判定为涉及医疗健康,又给禁了……


刘畊宏健身直播经历了几次波折后,网友们发现了新的“快乐源泉”,越来越多的人涌进了他的直播间,刘畊宏直播的观看数暴涨,全国观众都开始“点播”刘教练的健身课。



为什么要做直播健身?


如今已成顶流的“刘教练”,当初是怎么想到要做直播健身的呢?


近日,刘畊宏跟中新文娱视频连麦时表示,他觉得直播可以帮助分享他的健身观念,直播是一个很好的机会,可以帮他把“健身改变人生”的观念传递给大家。


“我非常希望可以用自己的专业知识教大家正确的健身方法,形成良好的生活习惯。”


为什么刘畊宏会执着于希望把“健身改变人生”的观念传递给大家呢?


刘畊宏在接受采访时回忆了自己为何会去健身,他表示,自己十几岁的时候很瘦弱,自学健身之后,才变得强壮起来。可能是因为自己尝到了甜头,所以他也希望更多人可以通过健身,拥有更好的人生状态。


此外,刘畊宏还表示自己非常喜欢研究、研发健身内容,在他看来,带着身边人一起规划健身内容是一件很过瘾的事。


他相信,只要继续坚持,持续传递他的理念,“就能帮助大众树立积极的健身信念,用健身改变人生。”


刘畊宏在线批改作业

来源:中新文娱


畊宏虽好 可不要“贪杯”哦


最近,刘教练的健身操爆火,众多网友纷纷跟着直播或者视频学习。


不过,健身减肥这种事不能操之过急,尤其是对没有运动习惯的人来说。最近,已经有网友在社交媒体分享自己的尴尬经历:有人不小心撞到了茶几上,有人上场5分钟便脚肿了……


济南一位姑娘发视频说自己跟着跳了三天,“精神完好,就是感觉不到腿了”。


刘畊宏在视频下方评论:注意安全啊!




微博话题#刘畊宏燃脂操别乱练#也一度登上微博热搜。


那么,在跟着刘畊宏跳操时要注意些什么呢?对此,社交媒体上有健身人士给出了自己的分析和建议:


首先是动作上不是所有人都能做对的。这有多种原因,可能是基础运动能力太差,强度跟不上容易动作变形,发力不对可能达不到应有的锻炼效果,还可能受伤。


改善的方法也有,比如尽可能把动作做到位,或者降低跟练的频率。


不是人人都适合做“毽子操”,踢毽子动作对膝关节有压力,如果膝盖不好,活动后膝关节疼痛,千万不要坚持。


你有跟着刘畊宏跳操吗?


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